•   Qu’est-ce qui favorise la réserve cognitive ?

Qu’est-ce que les interventions cognitives et préventives?

Interventions cognitives et préventives

Une partie importante de nos travaux vise à développer des interventions cognitives et à en évaluer l’impact sur la cognition comme la mémoire ou l’attention, et sur le cerveau. Le but est d’augmenter la cognition des aînés pour favoriser le maintien de leur autonomie ; pour cela, nous leur fournissons des stratégies qui vont leur permettre de mieux faire fonctionner leur mémoire ou leur attention. Nous pensons aussi que ces programmes pourraient contribuer à développer une forme de résistance aux effets du vieillissement et de la maladie d’Alzheimer en augmentant leur réserve cognitive.

Voici les différents programmes d’intervention développés ou en cours de développement au laboratoire :

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MEMO

Le programme MEMO a été développé par des cliniciens et des chercheurs de l’Institut Universitaire de Gériatrie de Montréal (IUGM). Il vise à optimiser la mémoire des personnes âgées avec et sans trouble de la cognition. Cette intervention cognitive se fait en petit groupe de 4 à 5 personnes et comprend 6-12 séances de 2 heures.

Une étude menée auprès de 145 aînés avec des troubles cognitifs légers a montré une amélioration de la mémoire suite à l’intervention qui persistait jusqu’à 6 mois après l’intervention.

Pour aller plus loin :
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29313875/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17050952/ 

2

ENGAGE

Le projet ENGAGE vise à évaluer l’efficacité d’une intervention cognitive basée sur un entraînement de la mémoire et de l'attention combiné à des activités de loisirs stimulantes, auprès de personnes âgées avec une plainte de mémoire. Le programme ENGAGE est composé de 24 cours de groupe de 2h30 chaque, regroupés sur une période de 4 mois avec un suivi de 2 ans pour voir les effets à long-terme de l’intervention.

Les participants pourront entrainer leur mémoire et leur attention tout en s’amusant grâce à des activités musicales, en apprenant l'espagnol, ou en visionnant des documentaires.

Pour aller plus loin :
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31118095/ 

3

StayFitLonger

L'étude multisite StayFitLonger (SFL) mesure l'efficacité, l'adhésion et les fonctionnalités d'un programme d'entraînement multi-domaines qui utilise la technologie pour proposer des activités visant l'amélioration de la forme physique et cognitive. 

Le programme informatisé réalisé sur tablettes à domicile inclut des exercices physiques, des activités cognitives stimulantes et un coaching virtuel. L’étude réalisée en Suisse, en Belgique et au Canada sur 120 participants montre que cette approche peut améliorer la cognition chez les aînés.

4

Programme Santé Cerveau Pro

Les technologies numériques ont le potentiel de changer la façon dont les personnes âgées peuvent s’approprier leur santé. Développé en co-création par des chercheurs, personnes âgées, et la Société Alzheimer, le programme en ligne Santé Cerveau PRO offre des modules éducatifs et interactifs qui visent à favoriser l'appropriation par les personnes âgées de leur santé cognitive et à améliorer leurs connaissances sur les troubles neurocognitifs et sur les facteurs susceptibles d’atténuer les risques de démence.

5

E-SPACE

Les chercheurs du Centre de recherche de l’IUGM ont développé des programmes d’intervention qui visent à améliorer la santé physique et cognitive des personnes âgées. Ces programmes ont été intégrés dans une plateforme web qui se nomme e-SPACE. Le contenu des interventions est présenté en 4 modules : 1) la mémoire, 2) la communication, 3) le sommeil et la santé mentale et 4) la nutrition.

Le module portant sur la mémoire a été développé par notre équipe et offre aux aînés des informations et des exercices de mémoire comme ceux qui ont été développés dans le cadre du programme MEMO.

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